第二十届中国吴桥国际杂技艺术节落幕

年夜家都晓患上“迟早刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为甚么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好照旧早晨刷好？”　　今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为甚么早晨刷牙不能省？　　01　　为甚么天天至少刷两次牙？-->　　口腔健康的两至公敌：龋病(蛀牙)以及牙周病(老失落牙)，都是由永劫间附着在牙齿外面的细菌不休沉积滋生，继续毁坏牙齿以及牙周支持组织导致的。　　但是这些细菌并非一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌斑须要一个进程：　　一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，实在新的牙菌斑就又最先构成为了，但这时候辰只有少量松懈的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。　　二阶段——细菌附着(2—12小时)愈来愈多的细菌通过与唾液膜相互感化附着在牙面上，而且比一阶段更坚固。　　三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌匹面繁殖代谢并形成复杂的生物膜构造，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑布局更加严密，难以通过简单的刷牙去除了。　　四阶段——完整成熟(24小时后)经过24小时，牙菌斑完全成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对于口腔衰弱威胁很大，容易诱发蛀牙以及牙周疾病。　　从菌斑成熟的过程以及时间可以看出，通过刷牙机器磨擦以及牙膏协助洁净，能够也许去除了牙面上细菌的时间便是上次刷牙后12小时内(第1、二阶段)。超越这个光阴，逐渐成熟的菌斑无法再经由历程刷牙完全去除了，它们会进一步繁殖强固本身的营垒，并延续对于口腔健康形成伤害。　　假设天天只刷一次，至关于距离24小时，牙面上的菌斑早已经完全成熟，很难刷下来，因而天天早晚都要刷牙，不能偷懒。　　02　　为什么晚上刷牙特别非常主要？　　早晨刷牙以至比早上更主要，原因主要有以下多少个方面：　　将牙面上细菌量管制到低程度　　早晨刷牙能够将牙面上的细菌量管制到低水平。　　唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它能够络续冲洗牙齿外表，去除了食物残渣、抑制细菌成长；另一方面唾液里含有不少矿物资，包含钙、磷等，并有碱性缓冲对，能够让脱矿的牙面再矿化，重新变患上坚硬。　　睡觉时，唾液分泌量增加，自洁能力升高，这类保护机制就会变弱，为细菌的繁殖繁殖营造了优越的环境。　　革除了残留的食品残渣　　早晨刷牙能够有效扫除了一天上去残留的食物残渣。　　口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌供应丰富的“食物”，帮助它们繁衍并代谢产生少量酸性物资，牙釉质长期露出在这样酸性的情况中，就会被消融以及侵蚀，没有断脱矿变为龋洞。　　排除了牙菌斑　　招致龋病和牙周病的罪魁罪魁便是牙面菌斑，夜间是细菌滋生以及放慢积累的环节时期。早晨刷牙能够有效打扫牙菌斑，缩小牙结石的形成，从而低落蛀牙和牙周病的危险。　　加剧口腔异味　　口腔异味发生的主要原因之一是口腔内的细菌分化食物残渣孕育发生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以铲除了这些食物残渣以及细菌，缩小异味物资的发生。如果前一晚不刷牙，口腔异味能够会更加显着。　　希望看到这篇文章的你能注重起来，晚上好好刷牙！ 【编辑:刘湃】

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策略制定，仅仅，《中国新闻周刊》记者：李静　　发于2025.9.29总第1206期《中国动态周刊》杂志　　1935年年末，一个冬日的下战书，林徽因曾经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜盘问拜访了孔庙修建群，并沿胶济铁路程经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“野蛮珍宝”。归来后，有年夜量案头工作。现在，里间只要她一个人，窗户恰好可以俯瞰天安门的院子。　　“此刻是五点三非常。夜幕...

中新网香港9月30日电 (华净雯 戴梦岚)为庆祝新中国成立76周年，由香港企业家、诗人施学概和香港诗词学会联合主办的文艺晚会29日晚在香港举行。9月29日晚，由香港企业家、诗人施学概和香港诗词学会联合主办的国庆文艺晚会在香港举行。图为施学概致辞。　华净雯 摄　　祖籍福建晋江的施学概在古诗词创作上颇有建树，他曾设立施学概诗歌奖基金会。他在致辞时强调，作为诗词人，要让东方美学和诗词曲赋唱响世界，为传承中华优秀传统文化而努力。要讲好中国故事、中国香港故事，做好“超级联络人”，促进香港繁荣稳定。　　本次晚会由香港和深圳两地文艺工作者联袂献演乐器演奏、舞蹈、诗歌朗诵、武术、男女声独唱、合唱等节目。来自深圳的表演者陈麒好，在晚会上献上长笛独奏《我和我的祖国》。她说，选择这首曲目是为表达爱国情感，相信所有参演者都为晚会成功举办倾注了大量心力。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

中新网广州9月27日电 (记者 王坚)第三届粤港澳大湾区中小学生科普科幻艺术作品征集活动颁奖活动27日在位于广州的广东科学中心举行。活动现场。广东科学中心 供图　　据介绍，本届活动由广东科学中心、广东省宋庆龄基金会等单位联合主办；粤港澳大湾区科技馆联盟、广东省青年美术家协会、广东省美术家协会少儿艺术委员会、广州科普联盟共同协办。活动以“一起科学一齐喝彩”为主题，紧扣即将到来的第十五届全国运动会，吸引了粤港澳三地青少年广泛参与，为大湾区科技与体育事业融合发展注入了蓬勃的青春活力。　　本届活动自今年3月启动以来，得到了粤港澳三地科技场馆的支持。活动共征集到参赛作品逾3300幅，参与人数与作品质量均创历史新高。经过专家评委的严格遴选，最终120幅作品入展，其中30幅作品获评“杰出作品”，10幅作品获评“网络人气作品”。　　广东科学中心副主任周震寰表示，在第十五届全国运动会即将在粤港澳三地联合举办的重要节点，逾3000位大湾区少年一起用画笔擘画科技与体育融合的未来图景，这既体现了对体育精神的深刻理解，更展现了新时代青少年的创新思维和科学素养。　　据了解，参赛作品紧扣主题，充分展现了青少年对未来体育科技的奇思妙想，很多作品结合最前沿人工智能技术和热点体育场景，展示了青少年们良好的科学素养和体育素养。其中作品《太空马拉松》描绘了宇航员在星际轨道进行长跑，《智能教练》展现了AI教练如何为运动员提供个性化指导，《全息竞技场》则构想了虚拟现实技术在未来赛场的应用。　　来自澳门的年仅10岁的获奖者郑凯琳，凭借作品《湾区科创助展运动魅力》获得了杰出作品奖。她兴奋地告诉记者：“我的画里有澳门塔，也有港珠澳大桥。我希望未来的运动会能充满科技感，大家可以借助科技设备一起在美丽的湾区‘上天入海’。”　　颁奖仪式前，世界跳绳冠军高嘉桁、黄荣标领衔的广州花都“光速少年”表演队献上了精彩表演。快如闪电的步伐与眼花缭乱的绳索技艺，完美诠释了体育运动的力与美，赢得了全场热烈掌声。　　据悉，本次活动的获奖作品将制作成专题展览，在粤港澳大湾区科技馆联盟成员场馆进行为期三个月的展出。(完)--> 【编辑:刘阳禾】